Pirmais pārgājiens: drošības noteikumi

Viens no Krimas tūrisma virzieniem, kas ir populārs jebkurā gada laikā, ir pārgājieni Krimas kalnos. Maršrutiem atsevišķiem virzieniem ir dažādas grūtības, taču ir viena kopīga iezīme, tās ir skaistas vietas, pa kurām maršruts tiek izlikts.

Izvēlieties sev tīkamu maršrutu un dodieties

Ceļojumu cenās parasti ietilpst:

• Gida instruktors
• Trīs ēdienreizes dienā
• Transfērs no Simferopoles uz sākuma punktu
• Samaksa par autostāvvietu atstarpes <
• Grupas pirmās palīdzības komplekts

Visi braucieni ir absolūti likumīgi, ja ir visi dokumenti, un reģistrācija notiek neatliekamās palīdzības dienestos.

Jūs to varat arī nomāt par papildu samaksu:

• guļammaiss
• telts
• mugursoma
• paklājs un citi aksesuāri pārgājieniem Krimā.

Pārgājiena priekšrocības

Pārgājieni Krimas skaistajās vietās ļauj pilnībā atpūsties no pilsētas kņadas, novērtēt spēku dzīves laikā prom no civilizētiem apstākļiem, klausīties vietējās dabas slēptās skaņas. Tabulā ir apkopotas šādu ceļojumu galvenās īpašības.

Priekšrocības Trūkumi Pieejamas cenas (nakšņošana teltī, nemaksājot par viesnīcas numuru, pašapkalpošanās). minimāls komforts (būs jādzīvo teltī bez vannas, dušas, televizora, interneta). izpratne (spēja novērot savvaļas dzīvniekus). nepieciešamība pēc fiziskās sagatavotības (visa slodze ir mugursomā). izvēles brīvība (jūs varat ignorēt jebkura veida transporta grafiku, jūs varat mainīt maršrutu). Pat laika apstākļi (stipru lietavu laikā pārgājieni kļūst grūtāki, slideni ceļi, parādās liels skaits kukaiņu). augstums (vieglāk nekā šķērsot robežas ar automašīnu). vecuma ierobežojumi (ceļojuma maršruts ir atkarīgs no mazu bērnu, cilvēku ar sliktu veselību klātbūtnes).

Kādi ir pārgājieni

Vai jums, dārgie lasītāji, patīk āra aktivitātes? Šajā gadījumā jūs, iespējams, sapņojāt doties īstā pārgājienā. Bet ne visi uzdrošinās īstenot šo sapni. Kāds ir iemesls? Daži cilvēki nevar atrast piemērotu uzņēmumu. Citi ir brīvais laiks. Un kādam vispār nepietiek drosmes. Tomēr, ja jums patiešām ir šāda vēlme, kāpēc gan neizdarīt sev neaizmirstamu piedzīvojumu? Ja tomēr nolemjat, tagad ir pavasaris, un, lai jūsu pirmais pārgājiena brauciens būtu veiksmīgs, ir pienācis laiks sākt tam gatavoties. Un, lai pārējais būtu ideāls, ir vērts apspriest drošības noteikumus, kā arī visas iespējamās maršrutu un virzienu iespējas.

Pārgājienu drošības noteikumi

Pārgājieni ne tikai ļauj labi pavadīt laiku, bet arī labvēlīgi ietekmē jūsu ķermeni: tas nomierina nervus, uzmundrina, stiprina un atjauno ķermeni. Pēc nedēļas pārgājiena jūs jutīsities vairāk atsvaidzināts un enerģisks nekā mēnesis mājās.

Protams, šāda labvēlīga ietekme ir iespējama tikai tad, ja pārgājiena laikā ievērojat visus drošības noteikumus. Un šeit ir visvienkāršākie:

• Jebkurā ceļojumā dodaties kopā ar cilvēku grupu, neatkarīgi no tā, vai tie ir jūsu tuvākie draugi vai paziņas, vai vienkārši īpaši organizēta grupa. Un ir ārkārtīgi svarīgi sekot līdzi savai komandai, pārvietojoties pa maršrutu. Neatkarīgi no tā, cik niecīgs šis likums varētu šķist no pirmā acu uzmetiena, statistika rāda, ka lielākā daļa negadījumu notiek tieši tad, kad tūrists pats nolemj novirzīties no maršruta. Galu galā jūsu pirmajam pārgājiena braucienam nevajadzētu būt saistītam ar nepatikšanām?
• Tikpat svarīgs ir arī otrais noteikums. Ja pārgājiena laikā jums ir kādas veselības problēmas, pat nelielas, jums nekavējoties jāinformē pārējie grupas dalībnieki. Par to nevajadzētu klusēt. Pretējā gadījumā tas var ne tikai traucēt jums laikus veikt nepieciešamos pasākumus un droši turpināt savu ceļojumu, bet tas radīs grūtības visai grupai, ja pasliktināsies jūsu ne tik labsajūta.

Pārgājienu veidi un kategorijas

Ceļotājiem iesācējiem būtu jāzina, ka pārgājienu ekskursijas ir sadalītas pa tipiem atkarībā no braukšanas virziena un kategorijās atkarībā no maršruta sarežģītības. Pārgājienu veidi ietver:

• Standarta pārgājiena brauciens, kas nenozīmē nekādus kāpumus un nobraucienus, kuriem nepieciešama īpaša fiziska sagatavotība.
• Pārgājiens kalnu pārgājienā, kuram ieteicams veikt vismaz minimālu fizisko sagatavotību, kāpšanas prasmes un īpašu kalnu aprīkojumu.

Nu, tagad pārejam uz pārgājienu kategorijām. No tiem ir tikai pieci:

• Pirmajā kategorijā ietilpst pārgājieni 100-130 km garumā un 6-7 dienu garumā.
• Otrajā kategorijā ietilpst maršruti ar garumu 130-160 km un ilgums 8-9 dienas.
• Trešā kategorija: 140-190 km, 10-12 dienas.
• ceturtā kategorija: 150–220 km, 13–15 dienas.
• Piektā kategorija: 160–250 km, 16 dienas.

Pārgājieni, kas ir mazāki par 6 dienām un mazāk par 100 km, tiek uzskatīti par nedēļas nogales tuvošanos un parasti netiek kategorizēti.

Pirmais pārgājiens kalnos

Kā sagatavoties pārgājieniem kalnos? Ar ko labāk sākt? Pieredzējušiem pārgājējiem ieteicams sākt ar viegliem un īsiem pārgājieniem kalnos, kas neprasīs vairāk nekā vienu dienu. Pamazām vajadzētu palielināt slodzi, kā arī iemācīties izmantot kempinga aprīkojumu.

Vai jums, dārgie lasītāji, patīk āra aktivitātes? Šajā gadījumā jūs, iespējams, sapņojāt doties īstā pārgājienā. Bet ne visi uzdrošinās īstenot šo sapni. Kāds ir iemesls? Daži cilvēki nevar atrast piemērotu uzņēmumu. Citi ir brīvais laiks. Un kādam vispār nepietiek drosmes. Tomēr, ja jums patiešām ir šāda vēlme, kāpēc gan neizdarīt sev neaizmirstamu piedzīvojumu? Ja tomēr nolemjat, tagad ir pavasaris, un, lai jūsu pirmais pārgājiena brauciens būtu veiksmīgs, ir pienācis laiks sākt tam gatavoties. Un, lai pārējais būtu ideāls, ir vērts apspriest drošības noteikumus, kā arī visas iespējamās maršrutu un virzienu iespējas.

Pārgājienu drošības noteikumi

Pārgājieni ne tikai ļauj labi pavadīt laiku, bet arī labvēlīgi ietekmē jūsu ķermeni: tas nomierina nervus, uzmundrina, stiprina un atjauno ķermeni. Pēc nedēļas pārgājiena jūs jutīsities vairāk atsvaidzināts un enerģisks nekā mēnesis mājās.

Protams, šāda labvēlīga ietekme ir iespējama tikai tad, ja pārgājiena laikā ievērojat visus drošības noteikumus. Un šeit ir visvienkāršākie:

• Jebkurā ceļojumā dodaties kopā ar cilvēku grupu, neatkarīgi no tā, vai tie ir jūsu tuvākie draugi vai paziņas, vai vienkārši īpaši organizēta grupa. Un ir ārkārtīgi svarīgi sekot līdzi savai komandai, pārvietojoties pa maršrutu. Neatkarīgi no tā, cik niecīgs šis likums varētu šķist no pirmā acu uzmetiena, statistika rāda, ka lielākā daļa negadījumu notiek tieši tad, kad tūrists pats nolemj novirzīties no maršruta. Galu galā jūsu pirmajam pārgājiena braucienam nevajadzētu būt saistītam ar nepatikšanām?
• Tikpat svarīgs ir arī otrais noteikums. Ja pārgājiena laikā jums ir kādas veselības problēmas, pat nelielas, jums nekavējoties jāinformē pārējie grupas dalībnieki. Par to nevajadzētu klusēt. Pretējā gadījumā tas var ne tikai traucēt jums laikus veikt nepieciešamos pasākumus un droši turpināt savu ceļojumu, bet tas radīs grūtības visai grupai, ja pasliktināsies jūsu ne tik labsajūta.

• Jums arī rūpīgi jāievēro dzeršanas režīms. Ūdens trūkums organismā var izraisīt diskomfortu, reiboni, vājumu un pat ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Tāpēc vispirms aprēķiniet, cik daudz dzeramā ūdens jums nepieciešams, un uzkrājiet to pietiekamā daudzumā (norma ir 2-2. Litri dienā vienai personai).
• Jūsu apģērbam un apaviem jābūt sportiskiem un ērtiem. Tas nedrīkst kavēt jūsu kustības, noberzt vai radīt diskomfortu. Pretējā gadījumā jūsu ceļojums ļoti ātri pārvērtīsies par īstām mokām.
• Protams, dodoties pirmajā pārgājienā, pārliecinieties, ka līdzi ir viss nepieciešamais aprīkojums. Tomēr īpaša uzmanība jāpievērš priekšmetu pīrsingu un griešanai. Tiem jābūt iesaiņotiem izturīgos un drošos gadījumos.
• Pārgājiena laikā jums vajadzētu dzert tikai vārītu ūdeni. Nav zināms, kādas baktērijas var būt šajā vai tajā plūsmā. Pat ja avots tiek uzskatīts par tīru un tajā esošais ūdens ir dzerams, nav pilnīgas pārliecības, ka jūsu ķermenis labi pieņems neapstrādātu ūdeni. Vismaz labāk neriskēt, ja nevēlaties sajust kuņģa darbības traucējumus. To vajadzētu vārīt uz laba siltuma vismaz piecas minūtes.
• Un pēdējais ļoti svarīgais noteikums. Ievērojiet drošības pasākumus, veicot uguni. Pārliecinieties, ka esat to izlicis, kad dodaties prom. Neapdraudiet dabu, jo meža ugunsgrēks neapšaubāmi neatstās pozitīvu iespaidu jūsu atvaļinājumā.

Pārgājienu veidi un kategorijas

Ceļotājiem iesācējiem būtu jāzina, ka pārgājienu ekskursijas ir sadalītas pa tipiem atkarībā no braukšanas virziena un kategorijās atkarībā no maršruta sarežģītības. Pārgājienu veidi ietver:

• Standarta pārgājiena brauciens, kas nenozīmē nekādus kāpumus un nobraucienus, kuriem nepieciešama īpaša fiziska sagatavotība.
• Pārgājiens kalnu pārgājienā, kuram ieteicams veikt vismaz minimālu fizisko sagatavotību, kāpšanas prasmes un īpašu kalnu aprīkojumu.
• Meža pārgājieni, kas prasa pārzināt kompasu, kā arī zināt dažas orientēšanās pazīmes uz zemes.
• Speleotūrismu sauc arī par pārgājieniem - alu izpēti tūristu grupas. Protams, šādam pārgājienam ir nepieciešamas prasmes rīkoties ar īpašu aprīkojumu.

Nu, tagad pārejam uz pārgājienu kategorijām. No tiem ir tikai pieci: