Tūrisma priekšrocības bērniem

Galvenie pasīvās atpūtas plusi un mīnusi

Kam nepatīk atpūsties? Cik visi priecājas par ilgi gaidīto nedēļas nogali, brīvdienām un brīvdienām. Atpūta ir veids, kā novērst uzmanību no uzņēmējdarbības, darba un atveseļošanās. Tomēr atpūta var būt arī dažāda: daži dod priekšroku pārgājieniem, izklaidei brīvā dabā, sportam, darbam vasarnīcā un citai aktīvai atpūtai. Citiem (un to ir daudz) nepieciešama vismaz fiziskā aktivitāte.

Kas ir pasīvā atpūta?

Pasīvo atpūtu sauc arī par „slinku”. Daudzi cilvēki domā, ka atpūta ir pasīva, kur nav nepieciešama fiziska aktivitāte. Tomēr tas nav pilnīgi taisnība: ne tikai fiziskā, bet arī garīgā aktivitāte ir jāsamazina līdz minimumam vai tās nav. Nav arī taisnība, ka parasti cilvēks pasīvi atpūšas viens. Lai gan ir vientulības cienītāji, jūs varat noorganizēt relaksējošas brīvdienas kopā ar visu ģimeni vai kopā ar draugiem. Vientulība ir nepieciešama tiem, kuru uzdevums ir sazināties ar cilvēkiem. Šajā gadījumā noderēs neliela atpūta vien.

Šādu relaksāciju dod priekšroku megapolu iedzīvotāji un tie, kas nodarbojas ar fizisku darbu. Runājot par "slinko" atpūtu, daudzi iedomājas dīvānu, tālvadības pulti un televizoru. Bet patiesībā pasīvā relaksācija var būt atšķirīga:

  • Vienkāršs ceļojums uz kino, teātri, koncertu.
  • Saules apdegumi pludmalē pie jūras, upes, ezera.
  • Parasts brauciens uz bārbekjū ārpus pilsētas.
  • avīžu, žurnālu, grāmatu lasīšana.
  • galda un citas spēles.
  • Glezniecība, mūzika.
  • Ceļojums uz spa procedūru saloniem, pirti, lai veiktu masāžu.

Katram cilvēkam katru dienu ir pasīva atpūta. Vienkāršākais piemērs tam ir parasts miegs. Strīdi par bezdarbības priekšrocībām nerimstas, jo ir gan argumenti “par”, gan “pret” pasīvai izklaidei.

Plusi

Lai ko teiktu ārsti un aktīvās atpūtas aģitatori, slinka atpūtas cienītāji vienmēr atrod ko iebilst. Atkarībā no veida, kādā cilvēks nodarbojas ar atpūtu, var izdalīt šādas priekšrocības:

  • Galvenā pasīvā atpūta, miegs, cilvēkam ir vitāli nepieciešama. Pēc 3 dienu bezmiega smadzenēs un ķermenī notiek nevēlamas izmaiņas: tiek nomākta psihe, palielinās slodze uz visiem orgāniem un smadzenes sāk sabrukt. Pēc piecām dienām bez miega cilvēks var nomirt. 7-8 stundas normāla miega, un spēks tiek atjaunots.
  • lielisks veids, kā atveseļoties pēc fiziskām aktivitātēm, īpaši, ja darbs ir saistīts ar šādu aktivitāti. Muskuļi jāatjauno pēc ilgstošas ​​pārmērīgas slodzes. Un jebkura no iepriekšminētajām metodēm ļauj viņiem atpūsties un atpūsties. Atpūta ļauj uzkrāt spēkus turpmākiem izmantojumiem. Labākās iespējas šādām brīvdienām ir vanna, masāža.
  • Pasīvās atpūtas laikā uzmanības koncentrēšana, jebkādas zināšanas vai prasmes nav nepieciešamas. Un tas ļauj atpūsties ne tikai ķermenim, bet arī smadzenēm, lai arī tas nav muskuļi. Zināšanu darbiniekiem vienkārši nepieciešama pasīva atpūta, kad viņi aizmirst darbu un vienkārši nedomā par neko. Garīgais stress ir stresa, depresijas cēlonis. Ir noderīgi un vienkārši pāriet no vienas aktivitātes uz citu: spēles šajā ziņā ir ļoti noderīgas.
  • Pasīvā spēle ļauj jums izveidot šedevrus. Attēli, melodijas tiek rakstītas, kad cilvēks ir apjucis, atslābināts. Un pats galvenais, lai izveidotu attēlu vai dziesmu, nav nepieciešama papildu darbība. Enerģijas patēriņš ir minimāls.
  • Slinka atpūta palīdz paplašināt redzesloku. Grāmata ir galvenais zināšanu avots. Ceļojums uz kino vai teātri ir attaisnojums, lai parādītu savas zināšanas par jaunu sižetu vai klasiku. Pat zinātniski izglītojošu programmu vai intelektuālu spēļu skatīšanās televizorā cilvēkam kaut ko iemācīs. Ceļojums uz jūru ir veids, kā iepazīt citas pilsētas vai pat valstis.
  • Aktīvā atpūta nav pieejama visiem. Ne materiāli. Cilvēkiem ar lieko svaru ir grūti izdarīt kaut ko mobilo. Dažām slimībām fiziskās aktivitātes ir aizliegtas. Ir tikai viena izeja: pasīva atpūta un minimāla kustība.
  • Salīdzinoši lētas brīvdienas. Jūru var aizstāt ar upi vai ezeru pie mājas; daudziem valstī ir vannas. Un kinoteātra biļetes (un citas vietas) nav tik dārgas. Un citiem veidiem ir nepieciešami minimāli ieguldījumi.

Mīnusi

Ir arī pietiekami daudz mīnusu. Aktivitātes cienītāji koncentrējas uz viņiem, kuru galvenais moto ir: "kustība ir dzīve". Tos, kuriem patīk gulēt, sauc par Oblomoviem un viņi saka, ka pasīvā atpūta ir slikta, jo:

  • Ja jūs to pārspīlējat ar relaksāciju, būs ļoti grūti atgriezties pie ierastā darba ritma. Koncentrācija tiek zaudēta, uzmanība pasliktinās, reakcija palēninās. Lai atgrieztos ierastajā ritmā, nepieciešams daudz ilgāks laiks nekā tiem, kuri aktīvi atpūtās vai kombinēja dažādus veidus.
  • Tas ir garlaicīgi. Lasot pat visinteresantāko grāmatu vai sauļojoties greznākajā pludmalē, dažreiz gribas piecelties un vienkārši izstiepties. Un pavadīt dažas dienas pie tāda paša veida pasīvās nodarbošanās - garlaicības!
  • nedod lielu labumu cilvēka ķermenim. Ilgstoši melojot, cilvēks vēl vairāk nogurst. Muskuļi aug novājināti, liekais svars parādās pat tad, ja divu nedēļu laikā nav kustību.
  • Zinātnieki pēc pētījuma veikšanas ir pierādījuši, ka ilgstoša neaktivitāte ietekmē garīgās spējas un pat saasina hroniskas slimības. Fiziskā neaktivitāte negatīvi ietekmē mugurkaulu, kura slimības ietekmē citu orgānu darbu.
  • Pasīvās atpūtas laikā uzkrātā enerģija bieži pārvēršas par agresiju. Enerģijai ir nepieciešams šļakatām, un aktīvs laiks ir labākais veids, kā to izmantot.

Rezultāts

Cilvēks ir radīts kustībai. Mūsu ķermenis ir vistiešākais pierādījums tam. Neaktivitāte ir saistīta ar negatīvām sekām. Ārējais skaistums tiek zaudēts, veselība pasliktinās, parādās vājums un garastāvoklis sabojājas. Tas bieži noved pie depresijas. Neapšaubāmi, kustību trūkums ir arī neproduktivitātes sekas.

Senos laikos cilvēki nebija priecīgi ilgi sēdēt uz vietas. Viņi nepārtraukti kustējās. Bija nepieciešams iegūt pārtiku, būvēt būdas, cīnīties ar ienaidniekiem. Mūsu senči neaizmirsa par aktīvām spēlēm un izklaidēm. Viņi sacentās skriešanā, šķēpa mešanā, dejošanā.

Šodien, lai nodrošinātu apgādību ar ģimeni, daudziem pat nav jāceļas no galda. Bieži zināšanu darbinieki stundām ilgi sēž savā darba vietā, praktiski nekustoties. Tomēr vingrinājumi ir ārkārtīgi svarīgi katram cilvēkam. "Man ir jāstrādā, nav laika tādām blēņām kā fiziska sagatavotība vai skriešana" - mēs parasti dzirdam atbildi. Zemāk mēs jums pateiksim, kāpēc ir tik svarīgi sportot un kā tas ietekmē cilvēka produktivitāti.

Kāpēc sports ir tik svarīgs mūsu dzīvē?

Vienkārši vēlos precizēt, ka šodien mēs nerunāsim par profesionālo sportu. Lielus sasniegumus atstāsim čempioniem. Mēs runāsim par parasto cilvēku fiziskajām aktivitātēm, tas ir, par tādiem cilvēkiem kā jūs un mēs. Mēs arī skarsim jautājumus par tā priekšrocībām un to, kā uzturēt savu ķermeni formā, pat ja tam nav laika.

Ko tad sports var dot mūsu ikdienā?

  • Veselība, veselība un vēl vairāk veselības. Trenējot ķermeni ar fiziskiem vingrinājumiem, mēs stiprinām sirdi, normalizējam asinsriti un spiedienu. Ir kompleksi, kas uzlabo vielmaiņu, mazina spriedzi un sāpes muskuļos, kā arī nomierina nervus. Nesteidzieties dzert tabletes. Bieži vien pietiek ar nelielu vingrinājumu, un sāpes mazināsies. Cilvēkiem ar hroniskām slimībām fiziskās aktivitātes ir obligāts elements ārstēšanas shēmā.
  • Labs garastāvoklis un pozitīva attieksme pret dzīvi. Lai kas arī notiktu: stress, strīds, dusmas, bailes utt. - vingrinājums. Vai esat sarūgtināts un neesat noskaņots? Iegūstiet vēdera izeju, spēlējiet volejbolu, izstiepieties. Vai darbā ir sarežģīta situācija? Sēdieties 20 reizes, un atbildes uz sarežģītiem jautājumiem parādīsies nekavējoties. Mēģiniet sākt dienu ar rīta skrējienu, jogu vai vingrošanu. Rezultāts būs redzams ar pirmo mēģinājumu! Parādīsies jautrība, palielināsies aktivitāte, un viss apkārt priecēs. Sports dod enerģiju!
  • lielisks izskats. Ticiet man, ka neviena slavenība, modele, aktrise vai vienkārši kāda paziņas paziņa nav saņēmusi savu krāšņo figūru kā dāvanu no dabas. Tas ir ikdienas smags darbs. Sporta aktivitātes ietekmē jūsu izskatu. Tajā pašā laikā nav svarīgi, vai jūs šūpojat zālē vai apmeklējat pulksteņa mehānismu. Papildus ideālajām formām, fiziskās aktivitātes aiznesot jūs iegūsiet skaistu, vienmērīgu sejas krāsu. Matu, naglas, āda netiks izglābtas.
  • Sports ir atpūta. Kas varētu būt labāk dienas beigās, nekā doties uz jogu, piemēram? Apmācībā tiek aizmirstas visas problēmas un spriegumi. Galva ir pilnīgi noskaidrota ar negatīvām domām. Tiem, kas lielāko daļu laika pavada datorā, tas ir tikai dievs. Acis atpūsties, muguras atslābšana, muskuļu skavas pazūd. Atpūta ir ļoti svarīga, lai palielinātu produktivitāti, biežāk atpūsties.
  • Palielina pašapziņu un pašapziņu. Daudzi darba devēji pievērš uzmanību tam, vai viņu darbinieki un kandidāti ir iesaistīti sportā. Apzinoties, ka jūs veicat atbildīgu un modernu (īpaši nesen) biznesu, jūsu pašvērtējums palielināsies. Pat tad, ja vēl nav rezultātu, jums būs lepns par sevi. Jūs varat arī lepoties ar draugiem un paziņām, ka jūs zināt, kā atrast laiku sportam.
  • Radošums palielinās. Ja esat radoša profesijas cilvēks, tad jums jāzina, cik svarīga ir "muzeja". Tas notiek, ka viņa pazūd. Bet nav nomākts un nomākts. Sports arī palīdzēs šeit. Zinātnieki ir pierādījuši, ka vingrošanas laikā smadzenes aktīvi absorbē skābekli. Attiecīgi jums nekavējoties būs daudz svaigu ideju un domas.
  • Negaida nogurumu. Ar enerģiju, fiziskā aktivitāte palielina mūsu produktivitāti un izturību. Jūs aizmirsīsiet, ko tas nozīmē, lai "nokrist jūsu kājām" pēc darba.
  • veicina dziļu, mierīgu un atjaunojošu miegu. Sporta aktivitātes izraisa endorfīnu ražošanu. Tie mazina nervu spriedzi. Adrenalīna un hormonu izlaišana vingrošanas laikā novērš stresu un novērš bezmiegu.
  • Sports padara mūs mērķtiecīgu. Vēlaties uzzināt, kā veidot gribasspēku? Iegūstiet vingrinājumu. Padariet un motivējiet sevi, lai palaistu, dodieties uz sporta zāli, sūkni abs, utt. Ļoti grūti. Tomēr ar katru, pat nelielu sasniegumu, jūs veicat soli ceļā uz savu mērķi. Sports palīdzēs jums pārvarēt slinkumu, pārvarēt sevi un, noteikti, palielināt savu produktivitāti.
  • paplašina paziņu loku. Tas ir viegli satikt jaunus cilvēkus, dodoties uz sporta zāli vai grupu sesijām. Viņi var kļūt ne tikai līdzīgi domājošiem draugiem, bet arī darba partneriem.
  • <

    Mēs esam uzskaitīti tikai daži no ieguvumiem, kas ir aktīvi. Katram no viņiem ir savs un, sākot no vilciena, jūs noteikti vēlaties pievienot vēl dažus punktus. <

    Vingrojums: veidi un mērķi @@:

    Daudzi cilvēki labi saprot, ka sports ir ne tikai aizraujošs, bet arī noderīgs. Tomēr ne visi saprot atšķirību starp apmācību veidiem un nezina, ko viņi ir. Apspriedīsim to īsi. <

    [IMG1]

    Atpūta ir nepieciešama veiksmīgai darbam - noslēpums ir tas, ka jūs varat atpūsties vairāk un mazāk produktīvāk. <

    @@:

    Alex Sojong-Kim Pan zina daudz par to, amerikāņu psihologs un mākslīgo intelektu pētnieks, kurš strādā kā konsultants Silīcija ielejā un apmeklējot pētnieku Stanfordas universitātē. Sujong-Kim Pan jaunāko grāmatu sauc par atpūtu un runā par to, kā atpūsties, lai veiktu savu darbu efektīvi. <

    Pirms atpūsties, jums ir jāpārvar vismaz divi spēcīgi pretestības faktori: ārējie un iekšējie. No vienas puses, mūsdienu veiksmīgas personas ideja nozīmē, ka viņš ir pastāvīgi aizņemts, un daudziem ir neērti novirzīties no "partijas līnijas". No otras puses, pat tad, kad mēs esam par likumīgu atvaļinājumu, mēs bieži vienkārši nezinām, kā izkļūt no neirotiskas valsts un ļaut sevi atpūsties. <

    Nelietojiet sadedzināt darbā

    iemesli, kas pamudināja viņu uzrakstīt grāmatu par šo tēmu, apraksta Alex Sujong-Kim Pan šādi. Pēc 15 gadiem Silicon ielejā viņš sāka piedzīvot emocionālu izdegšanu. Tas vairs nebija iespējams tikt galā ar uzdevumiem tik efektīvi kā iepriekš. Ko aktīva persona vispirms dara šādā situācijā? Cenšas uzņemt pēc iespējas vairāk uzdevumu darba dienā. Sojong-Kim Pan darīja to pašu, bet tas nesniedza nevienu rezultātu - darbs tikai kļuva grūtāk. Bet viņa sabata laikā Cambridge, domājot un staigājot lēnām katru dienu, viņš konstatēja, ka viņam bija izdevies darīt vairāk noderīgu nekā "reālā" darba laikā, un vissvarīgāk, tas radīja vairāk prieka. <

    tas varētu būt interesanti: @@:

    Tas padarīja Alex Sojong-Kim Pan domā par to, cik negodīgi mēs jūtamies par brīvdienu šodien, ņemot vērā 80 stundu darba nedēļu kā galveno panākumu sasniegšanas līdzekli. Tech milži rada uztveri, ka, ja jūs nedarāt, ka daudzas stundas katru nedēļu jūs esat pakaļa. Tomēr nesen ir notikusi izpratne par to, ka atpūta ir ne tikai patīkama, bet arī noderīga darba uzdevumu veikšanai. <

    @@:

    Uzņēmumi, piemēram, Basecamp un Treehouse pakāpeniski izceļ vakara saraksti pašreizējos projektos un samazinot darba laiku. Pirms simts gadiem Henry Ford parādīja, ka jūs varat būt produktīvs 8 stundas dienā, nevis 10., un šie mūsdienu uzņēmumi pierāda, ka mums nav jābūt tiešsaistē visu diennakti. <

    atpūsties un strādāt dažādās valstīs

    Brīvdienas Eiropā ir vēsturiski ilgāks un darba laiks ir īsāks nekā Amerikas Savienotajās Valstīs, kur ir veikti spēcīgāki kurss uz tehnoloģiju attīstību. Eiropas valstīs daudzi veikali ir slēgti sestdienās un svētdienās, vai tikai atvērtas no rīta. Šodien, runājot par darba kultūru, amerikāņi mēdz atzīt, ka dažos veidos Eiropa bija taisnība. Sujong-Kim Pan atzīmē, ka Meksika un Dienvidkoreja, kurai ir vairāk darba dienu nekā Skandināvija un Francija un pat Vācija, ir zemākas produktivitātes likmes. <

    Bet Japānā visa nāves fenomens no apstrādes - Karoshi - tiek izcelts. Japānas darba slodze ir ļoti augsta - strādājot pie lieliem projektiem, japāņu darbiniekiem vienkārši nav laika atgriezties mājās un izmantot kapsulu pakalpojumus, kas atrodas netālu no biznesa centriem. Kā likums, sirdslēkmes, insultu un pēkšņas hronisku slimību saasināšanās, ko izraisa stress, kļūst par pārpildīto japāņu cilvēku nāves cēloni. 2000. gadā pārspriegums izraisīja Nāves Thines premjerministra keizo obuchi. Savos divos gados viņš aizņēma tikai trīs dienas un strādāja vismaz 12 stundas dienā. <

    Vārdā, jo nespēju atpūsties, mēs apdraudējām, vismaz ar nogurumu un samazinātu efektivitāti, kā arī maksimāli - ar japāņu stilu karoshi. Šeit ir daži padomi, kā izvairīties no šāda iznākuma, ko sniedz Alex Sojong-Kim Pan. <

    Sekojiet GreatS [IMG2]

    Sveicieni, mani dārgie lasītāji! Lai šis raksts būtu noderīgs, es iesaku jums veikt maz laika un izlasīt to līdz galam. Pateicos jau iepriekš. <

    Āra aktivitātes

    mūsdienu pasaulē, kas ir pilna ar kustību un steigas, daudzi cilvēki dod priekšroku pasīvai aktīvai atpūtai. Ir skaidrs, ka tas ir daudz vieglāk gulēt uz dīvāna priekšā televizorā, nekā darīt manuālo darbu. Vieglāk tas ir vieglāk, bet vai tas ir noderīgāks? Aktīvā atpūta sacietē ķermeni un dod to spēku, un, kamēr atpūšas pasīvi, cilvēks kļūst neaktīvs un dabiski visas čūlas iznāk. <

    Kas ir aktīva atpūta?

    Aktīvā atpūta ir atpūtas veids, kurā cilvēks var mazināt uzkrāto noguruma slogu, izmantojot fizisko slodzi. Daudzi var teikt, ka pat bez aktīvas atpūtas viņi nogurst darbā, un viņiem ir vieglāk un patīkami pavadīt laiku mājās, darot to, ko viņi mīl. Zinātnieki jau sen ir pierādījuši, ka ar aktīvu atpūtu, persona atgūst savu spēku daudzas reizes ātrāk, un visas sistēmas sāk strādāt bez pārtraukuma. <

    Āra aktivitātes - Pros @ p> Ir daudz priekšrocību aktīvās atpūtas, tas ir īpaši svarīgi, ka tas ir noderīgi jebkurā vecumā, un tās veidu skaits patīk ar tā pārpilnību. Aktīva atpūta dabā ir viens no visnoderīgākajiem un patīkamākajiem, un tam ir daudz vairāk priekšrocību. <

    • Aktīvā atpūta un sports, pirmkārt, veicina hormona izlaišanu tik svarīgu mūsu ķermenim - adrenalīns. Tam ir spēcīgākās tauku dedzināšanas īpašības, kas ļauj organismam atbrīvoties no papildu "sloga".
    • Šis atpūtas veids palīdz personai palielināt savu fizisko aktivitāti un uzlabot to piemērotību. Līdz ar to lielisko noskaņojumu visai darba nedēļai, kā arī kā patīkamu bonusu - muskuļu toni un skaistu ķermeni.
    • šķirne. Ir liels skaits atpūtas veidu, un tas nav svarīgi, vai esat jauns vai vecs, vienmēr ir iespēja izvēlēties to, kas jums patīk. Ja jūsu mērķis ir iegūt lielu adrenalīna devu - dodieties uz ekstrēmiem sporta veidiem.
    • <

      mīnusi āra aktivitātēm

      Galvenais, un, iespējams, vienīgais trūkums ir nenoliedzami briesmām āra aktivitātēm. Iesaistīšanās fiziskajā aktivitātē vienmēr pastāv kaitējuma risks, jo īpaši aktīvo ziemas brīvdienu laikā, bet, ja jūs ievērojat piesardzības pasākumus un nepārspīlētu to, jūs varat darīt bez tiešiem sekām, kam ir tikai labs garastāvoklis un ilgstošs enerģijas palielinājums laiks. <

      āra aktivitātes - skatījumi

      Sporta un tūrisma nometnes Karpati ir lieliski aktīviem bērniem. Šāda veida nometne atšķiras ar lauka dzīves apstākļiem, bieži vien ar sporta akcentu. Un, ja jūs vēlaties pateikt jūsu bērnam: "Iet, iemācīties dzīvi", tad jūs noteikti ieradīsieties šeit. <

      @@:

      Bērni dzīvo teltīs, kempingā, mazās ērtajās mājās vai pat dzīvo iekāpšanas mājā ar periodisku nakšņošanu teltīs. <

      Šādu nometņu programma parasti ietver tūristu un sporta aktivitātes, kā arī daudz interesantu ekskursiju un pārgājienus. Konsultanti parasti ir gars un tūrisma rūdīti profesionāļi - instruktori. <

      Organizētās āra aktivitātes Palīdziet savam bērnam attīstīt fiziskās un garīgās īpašības, kas viņam būs nepieciešams pieaugušo vecumā. No astoņu gadu vecuma bērns var piedalīties šāda veida darbībās, tajā pašā laikā mācās un atpūsties. <

      1. Sporta un tūrisma nometnēs, bērns paliek prom no datoriem, tabletēm un tālruņiem. Šādu nometņu organizatori uzsver, ka viņu bērns noteikti nesērēs internetu visu dienu. <

      2. Bērni mācās praktiskas un noderīgas prasmes, attīstīt vadības īpašības, iemācīties domāt loģiski un izdzīvot ārkārtējos apstākļos. <

      @@:

      3. Papildus sporta prasmēm, bērni tiek mācīti, lai izveidotu bērnu tūristu telti, iekurt ugunsgrēku, ievērot drošības piesardzības pasākumus, pārvietoties uz reljefu, rīkoties pareizi mežā un sniedziet pirmo palīdzību. <

      4. Atkarībā no atrašanās vietas un īpašībām nometnes, bērni apgūst prasmes smaiļošana, mācīties vindsērfingu un orientēšanās. Viņi brauc velosipēdus un iemācās tos noteikt. Bērni arī iemācās peldēties, velciet sevi, rullīši, klinšu kāpšana un daudz ko citu. <

      5. Bērni šādās nometnēs rūpēties par vidi un studiju dabu. <

      @ p>. , veiciet sarunu un justies pārliecināti komandā utt <

      7. Šādās nometnēs bieži ir deju un spēļu izrādes, atskaņošanas teātri, quests. Praktiskās nodarbības palīdzēt pašrealizācijai un individualitātes veidošanai. <

Populāri ziņojumi.
Tūrisma produkts ekotūrismā: specifika, veidi, tipoloģija

Iekšzemes produkts Krievijas tūrisma pakalpojumu tirgū, atpūta trešajā tūkstošgadē, ekoloģiskā tūrisma jēdziens, ekoloģiskā tūrisma un atpūtas principi, ekoloģiskā tūrisma un atpūtas pazīmes, ekoloģiskā tūrisma un atpūtas formas, krievu tūristu saturs un atpūtas produkts, Krievijas tūrisma un atpūtas produkta sastāvdaļas, Krievijas tūrisma un atpūtas produkta reģionālā specifika, ekoloģisko ekskursiju attīstība, ekoloģisko ekskursiju noformējums, mīts kā tūrisma produkta neatņemama sastāvdaļa.

  • . 22 protokols
Konsultāciju grupa Donskikh

Biznesa spēļu piemēri. Biznesa spēles scenārijs 1. Vingrinājums "Kanibāli" Mērķis: vingrinājums - izaicinājums vajadzību noteikšanas stadijai. Laiks: 25-30 minūtes Grupas lielums: 6-14 cilvēki

  • . 15 protokols
Mēs izmantojam sīkdatnes
Mēs izmantojam sīkdatnes, lai nodrošinātu, ka mēs sniedzam Jums labāko pieredzi mūsu mājas lapā. Izmantojot tīmekļa vietni, jūs piekrītat mūsu sīkdatņu izmantošanai.
Ļaujiet sīkfailiem.